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痛み

水曜日に整形受診をして、久し振りにリハビリを受けた。
担当の方が他の患者さんで空いてなかったので別の方がしてくれた。
首の筋肉を主に触られて、仰向けに寝た状態で首を少し引っ張られリハビリは終わった。

翌日は大丈夫だったがその次の日に筋肉がこわりやばくなった。
筋肉のこわりのせいで首が動かしにくくなり痛くなるのだ。
あいたた状態になってしまった。

土曜日の半日仕事をこなして帰宅。
あさひのアジリティーの練習は首のせいで体が動かしにくいため諦めた。

こうなると家事をするのも大変な苦痛なのです。
一番楽なのは体位を変えないで寝たきりです。

頸椎は本当に大切です。
なんにも無い健康体ならさっと起き上がれます。
首や肩の筋肉がこわばると頭を支えることがとても辛くなります。
布団からいつものようには起き上がれなくなります。
横向きになり手で支えて体を押し上げるようにして起き上がります。


左手と左足に痺れを感じるので今度の土曜日また受診に行くのでこの事を伝えようと思います。
今度は担当であるリハビリ部長がやってくださるだろうから大丈夫だろう。

今週末は三連休になるのでこの痛みを早く取れるよう願うばかりである。

苦痛な中で、気分転換に新生姜でガリを作りました。
久し振りに作ったので手順を間違えた。

もうすぐ放生会ですね。
DSC_1916.jpg

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エマ2005年7月10日生まれ
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